Tag:
Vitamin D
Mozaik
Ovako se manifestuje nedostatak vitamina D: Morate prepoznati ove simptome
Vitamin D je vitamin rastvorljiv u mastima koji tijelo može ne samo skladištiti, već i samostalno proizvoditi – uz redovno izlaganje sunčevoj svjetlosti. Međutim,...
Mozaik
Ovako se pokazuje manjak vitamina D: Ove simptome morate prepoznati
Manjak vitamina D može se manifestovati kroz ozbiljne simptome. Da li se manjak kod djece, odraslih i starijih osoba ispoljava na isti način?
Dovoljno vitamina...
Mozaik
Znakovi koje vam tijelo šalje da vam nedostaje vitamina D: Umor, anksioznost, depresija….
Simptomi nedostatka vitamina D mogu uključivati umor, česte bolesti, tjeskobu, bolove u kostima i sporije zacjeljivanje rana, između ostalog.
Vitamin D se ponekad naziva vitaminom...
Mozaik
Treba imati mjeru: Vitamin D može narušiti funkcije mozga
Nova studija naglašava potrebu za pažljivim unosom vitamina D, jer prevelika doza dugoročno može nositi neželjene rizike.
Vitamin D je naširoko poznat po održavanju jakih...
Mozaik
Tokom zime povećajte unos vitamina D – ovo su najbolji prirodni izvori
Održavanje optimalnog statusa vitamina D pomaže u odbrani od infekcija respiratornog sistema tokom zime.Preporučena koncentracija vitamina D u krvi je 75 nmol/L - 125...
