Kada osoba pucketa prstima, ono što zapravo radi je ispuštanje plina nakupljenog u sinovijalnoj tekućini koja podmazuje zglobove.
Ova tekućina sadrži plinove kao što su kisik, dušik i ugljični dioksid. Istezanjem ili savijanjem zgloba stvara se vakuum koji uzrokuje stvaranje mjehurića plina koji pucaju i proizvode karakterističan zvuk “pucketanja”.
Iako pucketanje zglobova prstiju nije nužno štetno u manjim količinama i ne uzrokuje trenutnu bol, često to može dovesti do dugoročnih problema sa zglobovima i mišićima.
Primjerice, možete dobiti upalu zglobova. Naime, navika pucketanja prstima može dovesti do hronične upale zglobova. Čestim ponavljanjem ove navike možete iritirati okolna tkiva i uzrokovati nelagodu.
Uobičajeno pucketanje prstima može oslabiti mišiće i ligamente oko zgloba. To je zato što pokreti koji se ponavljaju mogu promijeniti prirodnu biomehaniku prsta, utječući na njegovu stabilnost.
Također, možete povećati rizik od ozljeda. S vremenom stalni napor na zglobovima može povećati rizik od ozljeda kao što su uganuća ili istegnuća. Oslabljeni zglobovi podložniji su oštećenjima tokom svakodnevnih aktivnosti.
Argument.ba