Tag:
Šetnja
Mozaik
Koliko koraka ljudi u prosjeku naprave dnevno
Kako nosivi uređaji za praćenje fitnesa postaju sve popularniji, sve više ljudi pobliže sagledava svoje svakodnevne korake. I izgleda da se isplati.
Prema Američkom savjetu...
Mozaik
Hodanje od 30 minuta dnevno produžava život više od godinu dana
Hodanje ne samo da pomaže u sprječavanju proširenih vena i poboljšava cirkulaciju, već je i bolje za kralježnicu jer manje opterećuje diskove. Također, 4.000...
