Tag:
Namirnice
Mozaik
Konzumacija ovih namirnica može pomoći u regulaciji holesterola
Holesterol je masna supstanca koja se prirodno nalazi u krvi i ima važnu ulogu u normalnom funkcionisanju organizma. Neophodan je za izgradnju ćelijskih membrana,...
Mozaik
Ove namirnice pomažu očuvanju zdravlja mozga i poboljšavaju koncentraciju i pamćenje
Zdravlje mozga ima ključnu ulogu u svakodnevnom funkcioniranju, od koncentracije i pamćenja do emocionalne stabilnosti. Iako se često fokusiramo na zdravlje srca i probave,...
Mozaik
Dvije namirnice ubrzavaju starenje i podstiču rak: Izbjegavajte ih nakon 40. godine
Neke namirnice imaju vrlo štetne učinke na naš organizam, što je posebno primjetno kako starimo.
Četrdeseti rođendan je važna prekretnica u životu, kada mnoge stvari...
Mozaik
Dijetetičari: Žene starije od 50 godina treba češće da jedu pet namirnica
Održavanje mišićne i koštane mase kod žena starijih od 50 godina može biti izazovno zbog prirodnog pada nivoa estrogena.
Dijetetičarka Erin Palinski-Wade objašnjava da upravo...
Mozaik
Ovih šest namirnica doprinose boljem zdravlju mozga
Mozak je kontrolni centar našeg tijela, odgovoran za sve, od pokreta i misli do emocija i disanja. Zbog toga je ključno osigurati mu dovoljno...
Mozaik
7 namirnica koje žene nakon 50. godine trebaju jesti svake sedmice/FOTO
Ulazak u pedesete donosi brojne fizičke promjene – od metabolizma do gustine kostiju i mišićne mase. U tom periodu važno je prilagoditi ishranu kako...
Mozaik
Namirnice koje smiruju stres/FOTO
Stres je neizbježan dio života, no hronični stres može napraviti velike probleme u tijelu podizanjem nivoa kortizola.Ovaj hormon, koji proizvode nadbubrežne žlijezde, igra ključnu...
Vijesti
Dokle više? Cijene nerealne, građani nemoćni: Za potrošačku korpu pet prosječnih penzija
Savez samostalnih sindikata Bosne i Hercegovine izračunao je da je sindikalna potrošačka korpa u januaru iznosila 3.149,80 KM. Pokrivenost sindikalne potrošačke korpe prosječnom platom...
